怎样吃红枣对皮肤好？(这样吃红枣身体越吃越差)

我之前看的养生节目，听说女人多吃红枣对皮肤好，但是我想知道怎样做吃了才有这种功效？
红枣有很多食用方法，红枣50克、粳米100克、菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮至浓稠时，放入

我之前看的养生节目，听说女人多吃红枣对皮肤好，但是我想知道怎样做吃了才有这种功效？

红枣有很多食用方法，红枣50克、粳米100克、菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效;长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病的作用。

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