喝豆浆能治疗缺钙吗？(喝豆浆可以补钙)
我的手经常酸痛，去医院查过了，医生说我是缺钙，我想问一下喝豆浆能不能补钙？
豆浆也是大豆制作的，能补钙，豆浆需要反复煮开7次，才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠
本文最后更新时间： 2023-03-20 13:05:14
我的手经常酸痛，去医院查过了，医生说我是缺钙，我想问一下喝豆浆能不能补钙？
豆浆也是大豆制作的，能补钙，豆浆需要反复煮开7次，才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和钙相结合生成草酸钙结合物，从而妨碍人体对钙的吸收，所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。但，豆制品若与肉类同烹，则会味道可口，营养丰富。
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