孕妇可以吃那些零食?(孕妇可以吃什么零食吗)

我是孕妇,怀孕大概四个月的时间了,在平时可以吃零食吗?
建议多吃大枣这类的零食,大枣的营养价值很高。因为它不仅自身含有丰富的维生素C,还能给孕妇补充铁,大枣可是很好的孕期零食

本文最后更新时间:  2023-03-21 04:16:47

我是孕妇,怀孕大概四个月的时间了,在平时可以吃零食吗?

建议多吃大枣这类的零食,大枣的营养价值很高。因为它不仅自身含有丰富的维生素C,还能给孕妇补充铁,大枣可是很好的孕期零食。但是大枣也不能吃得太多,否则很容易使孕妇胀气。在这我可以告诉孕妇,大枣可以做成红枣粥来喝。

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