夏季吃鸭肉好不好？(夏季吃鸭肉好吗)
夏季天热，我喜欢做鸭子汤喝，我想知道夏季经常吃这种肉类到底好不好？
夏季吃鸭肉是可以的，营养专家认为，夏季天气燥热，宜吃清淡的食物。鸭肉具有高蛋白低脂肪的优点，鸭肉中蛋白质含
本文最后更新时间： 2023-04-08 03:00:24
夏季天热，我喜欢做鸭子汤喝，我想知道夏季经常吃这种肉类到底好不好？
夏季吃鸭肉是可以的，营养专家认为，夏季天气燥热，宜吃清淡的食物。鸭肉具有高蛋白低脂肪的优点，鸭肉中蛋白质含量为16％-20％，比猪肉(13.3％)高，而脂肪含量(19.7％)比猪肉(37％)低。此外，鸭肉是含B族维生素和维生素E比较多的肉类，且钾、铁、铜、锌等元素都较丰富，民间有“大暑老鸭胜补药”的说法。
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