吃鱼刺有哪些养生功效呢？(吃鱼刺有什么功效)
老爸说他吃鱼的时候经常把鱼刺也吃掉，难道鱼刺对身体也有营养功效？
鱼刺是可以吃的，但是要小心，通常鱼刺富含钙等微量元素，经过软化处理后，其营养成分会更容易被人体吸收。非常小
本文最后更新时间： 2023-03-03 22:21:15
老爸说他吃鱼的时候经常把鱼刺也吃掉，难道鱼刺对身体也有营养功效？
鱼刺是可以吃的，但是要小心，通常鱼刺富含钙等微量元素，经过软化处理后，其营养成分会更容易被人体吸收。非常小的带骨小鱼要使劲嚼碎，进入胃里后，胃酸会将其鱼骨部分软化，促进钙、磷等营养物质的溶出。
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