什么食物能够美白护肤？(什么食物美容养颜美白皮肤)

我的皮肤一点都不白，这让我很是苦恼，什么食物可以起到美白护肤的作用呢？
牛奶的美白效果就特别好。牛奶就是很好的美白护肤食物。牛奶中含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、

我的皮肤一点都不白，这让我很是苦恼，什么食物可以起到美白护肤的作用呢？

牛奶的美白效果就特别好。牛奶就是很好的美白护肤食物。牛奶中含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医