鱼皮里是否含有胶原蛋白呢?(鱼皮里含有胶原蛋白吗)

想要补充胶原蛋白可以吃鱼皮吗,鱼皮里的胶原蛋白含量是多少?
可以吃鱼皮来补充胶原蛋白。鱼皮富含胶原蛋白,是比较常见的含胶原蛋白比较高的食物,鱼皮的蛋白质含量较鱼肌肉高,而

本文最后更新时间:  2023-03-10 01:39:54

想要补充胶原蛋白可以吃鱼皮吗,鱼皮里的胶原蛋白含量是多少?

可以吃鱼皮来补充胶原蛋白。鱼皮富含胶原蛋白,是比较常见的含胶原蛋白比较高的食物,鱼皮的蛋白质含量较鱼肌肉高,而鱼皮中的胶原含量最高可占其蛋白质总量的80%多,较鱼体的其它部位则高许多。

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