为什么口味重的食物不利于减肥？

我品味比较重，喜欢吃咸辣的东西，朋友说这样不利于控制体重，为什么口味重的食物不利于减肥？
重品味的食物往往又酸、又甜、又辣、又咸，这样的食物会诱使你胃口大开，在不知不觉中多

我品味比较重，喜欢吃咸辣的东西，朋友说这样不利于控制体重，为什么口味重的食物不利于减肥？

重品味的食物往往又酸、又甜、又辣、又咸，这样的食物会诱使你胃口大开，在不知不觉中多吃了，经常吃多了就意味着体重增加，所以，重品味食物不利地减肥。例如大碗的炸酱面、诱人的咕口老肉、宫爆鸡丁。所以，为了健康，也为了好的身材，MM们放弃重口味的食品，多多摄入水果和蔬菜吧。

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