甜菜我很少吃,这种蔬菜里含有哪些珍贵的营养物质呢? 甜菜里含有很多珍贵的微量元素。与其他蔬菜相比,甜菜含有较多的钴元素,而钴是合成维生素B12必不可少的一种元素;甜菜中含有
甜菜我很少吃,这种蔬菜里含有哪些珍贵的营养物质呢?
甜菜里含有很多珍贵的微量元素。与其他蔬菜相比,甜菜含有较多的钴元素,而钴是合成维生素B12必不可少的一种元素;甜菜中含有碘,可以预防和治疗甲状腺肿,对防治动脉粥样硬化也有效。
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