肠胃不好的人可以经常吃红豆吗？
我的肠胃不是很好，但是我又尤其喜欢吃红豆，肠胃不好的人可以经常吃红豆吗？
肠胃不好的人最好不要这样。红豆是营养成分极高的碳水化合物，但在消化过程中，其豆类纤维易在肠道发生
本文最后更新时间： 2023-03-06 03:13:14
我的肠胃不是很好，但是我又尤其喜欢吃红豆，肠胃不好的人可以经常吃红豆吗？
肠胃不好的人最好不要这样。红豆是营养成分极高的碳水化合物，但在消化过程中，其豆类纤维易在肠道发生产气现象，肠胃较弱的人在食用红豆后，会有胀气等不适感，因此需慎用。
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