桑葚营养价值高吗？(桑葚 营养)

我家里的桑葚都成熟了，妈妈给我送了很多过来。桑椹的营养价值高吗？
桑椹含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、苹果酸、琥珀酸、酒石酸、胡萝卜素、矿物质(钙、磷、铁、铜、锌

我家里的桑葚都成熟了，妈妈给我送了很多过来。桑椹的营养价值高吗？

桑椹含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、苹果酸、琥珀酸、酒石酸、胡萝卜素、矿物质(钙、磷、铁、铜、锌)等成分，营养是苹果的5-6倍，是葡萄的4倍， 具有多种功效。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医