夏季吃苦瓜有什么好处吗(夏季吃苦瓜好不好)

夏季是个难熬的日子，太热了，咽喉痛，口渴还口臭，但是夏季吃苦瓜有什么好处吗？
苦瓜含有独特的苦瓜甙，暑天食后可祛暑清心，对胃热病，湿热痢疾、呕吐腹泻及尿血等症有较好的效果，因此夏

夏季是个难熬的日子，太热了，咽喉痛，口渴还口臭，但是夏季吃苦瓜有什么好处吗？

苦瓜含有独特的苦瓜甙，暑天食后可祛暑清心，对胃热病，湿热痢疾、呕吐腹泻及尿血等症有较好的效果，因此夏季可以适当食用苦瓜下火。所以，苦瓜、苦麻菜等较适合清肝胆、胃肠之火，还具有排毒的功效。如果有喉咙疼痛、口臭、眼睛发红等症状，适当吃点“苦”是没问题的。

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