是不是晚上不宜吃生姜？(晚上不宜吃生姜吗)
这两天感冒，老公煮了姜汤我喝，但是让白天喝晚上不要喝，是不是晚上不能吃生姜？
晚上阴气逐渐旺盛时，阳气就要收敛起来，不能再像白天那样亢奋，这时如果摄入过多的温热食物或补品，会影
本文最后更新时间： 2023-03-05 23:35:05
这两天感冒，老公煮了姜汤我喝，但是让白天喝晚上不要喝，是不是晚上不能吃生姜？
晚上阴气逐渐旺盛时，阳气就要收敛起来，不能再像白天那样亢奋，这时如果摄入过多的温热食物或补品，会影响睡眠、影响身体合成代谢，不利于劳累后机体的自我修复，对身体有害。因此通常情况下白天或早上吃姜有益，晚上财不宜吃姜。
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