牛肉炖板栗有什么营养价值？(牛肉炖板栗好吃吗)
每年一到秋冬季我妈就爱嘱咐我做牛肉炖板栗给孩子补身子，那么这道菜有什么营养价值呢？
牛肉和板栗一起食用有强身健体的功效。板栗属于坚果类，淀粉含量很高。同时，板栗还富含膳
本文最后更新时间： 2023-03-27 20:35:17
每年一到秋冬季我妈就爱嘱咐我做牛肉炖板栗给孩子补身子，那么这道菜有什么营养价值呢？
牛肉和板栗一起食用有强身健体的功效。板栗属于坚果类，淀粉含量很高。同时，板栗还富含膳食纤维，营养价值很高。板栗和牛肉一起炖着吃，对脾胃功能较弱的人来说非常适合，而健康人食用则能强身健体。不过食用时一定要控制量。
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