李子食用有什么好处?(李子吃了有什么营养功效)

夏天的到了李子很多都上市了,最近一直吃李子,吃多了会不会有什么不好的?
不会有问题的,但是还是要少吃多餐的,在古代的时候古人认为李子有美容养颜的功效。现代中医认为李子有生

本文最后更新时间:  2023-03-15 23:04:43

夏天的到了李子很多都上市了,最近一直吃李子,吃多了会不会有什么不好的?

不会有问题的,但是还是要少吃多餐的,在古代的时候古人认为李子有美容养颜的功效。现代中医认为李子有生津、养肝、清热、利尿的功效,孙思貌说“肝病宜食之。”李子里面含有丰富的糖分,具有缓泻的作用,可用来治疗便秘。

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