生菜对身体有哪些保健作用？(生菜对身体有什么好处?)
我和宝宝都很喜欢吃生菜，那么我们经常吃生菜对我们的身体有哪些好处呢？
生菜营养很丰富，它含有丰富的膳食纤维，B族维生素和维生素C和维生素E等，可以很好的帮助宝宝增强免疫力和对
本文最后更新时间： 2023-03-22 19:34:29
我和宝宝都很喜欢吃生菜，那么我们经常吃生菜对我们的身体有哪些好处呢？
生菜营养很丰富，它含有丰富的膳食纤维，B族维生素和维生素C和维生素E等，可以很好的帮助宝宝增强免疫力和对疾病的抵抗力，而且生菜中的矿物质钙、铁和铜还可以帮助促进宝宝的骨骼发育和牙齿发育，可以预防儿童佝偻病。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
