所有的蔬菜都可以生吃吗?(所有蔬菜能生吃吗)

我知道有一些蔬菜生吃的话口感会更好,那所有的蔬菜都可以生吃吗?
不少蔬菜生吃确实更益健康,因为那样能最好地保留其中的营养成分,特别是维生素。但生吃并不适合所有的蔬菜,如土

本文最后更新时间:  2023-03-09 17:27:15

我知道有一些蔬菜生吃的话口感会更好,那所有的蔬菜都可以生吃吗?

不少蔬菜生吃确实更益健康,因为那样能最好地保留其中的营养成分,特别是维生素。但生吃并不适合所有的蔬菜,如土豆、胡萝卜、豆角等等。

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