我知道有一些蔬菜生吃的话口感会更好,那所有的蔬菜都可以生吃吗? 不少蔬菜生吃确实更益健康,因为那样能最好地保留其中的营养成分,特别是维生素。但生吃并不适合所有的蔬菜,如土
我知道有一些蔬菜生吃的话口感会更好,那所有的蔬菜都可以生吃吗?
不少蔬菜生吃确实更益健康,因为那样能最好地保留其中的营养成分,特别是维生素。但生吃并不适合所有的蔬菜,如土豆、胡萝卜、豆角等等。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医