改善皮肤的食谱有哪些呢？(改善皮肤的食物有哪些)
我的皮肤状态变得很差，能够改善皮肤的食谱都有哪些呢？
面色苍白型的人应该多吃蜜汁花生枣，面色苍白的原因是气血不足。蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中
本文最后更新时间： 2023-03-09 23:13:54
我的皮肤状态变得很差，能够改善皮肤的食谱都有哪些呢？
面色苍白型的人应该多吃蜜汁花生枣，面色苍白的原因是气血不足。蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。
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