哪些食物中钙的含量比较高呢？
自己体内比较缺钙，所以想多补充钙，哪些食物钙含量比较高啊？
钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。平时含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类虾、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深
本文最后更新时间： 2023-03-06 00:14:07
自己体内比较缺钙，所以想多补充钙，哪些食物钙含量比较高啊？
钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。平时含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类虾、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。
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