薏米的营养价值是什么呢?(薏米的营养价值有哪些)

老公今天给我称了2斤薏米。薏米的营养价值都有什么呢?
薏米的营养价值:低脂、低热量,含有丰富蛋白质和纤维素,易消化吸收,健脾、补肺、清热、利尿、消水肿,还有美白消斑的作用,是很

本文最后更新时间:  2023-03-14 22:30:07

老公今天给我称了2斤薏米。薏米的营养价值都有什么呢?

薏米的营养价值:低脂、低热量,含有丰富蛋白质和纤维素,易消化吸收,健脾、补肺、清热、利尿、消水肿,还有美白消斑的作用,是很受女性青睐的美容食品。但薏米性寒,孕妇应避免食用。

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