木耳里面营养丰富,也是有名的排毒食物,那么什么人应多食木耳? 木耳营养成分丰富,它里面所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质集中吸附,再排出体
木耳里面营养丰富,也是有名的排毒食物,那么什么人应多食木耳?
木耳营养成分丰富,它里面所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清胃的作用,因此,从事粉尘环境中作业的人,特别应多食木耳。
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