什么人应多食木耳(什么人吃木耳不好)

木耳里面营养丰富,也是有名的排毒食物,那么什么人应多食木耳?
木耳营养成分丰富,它里面所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质集中吸附,再排出体

本文最后更新时间:  2023-03-24 06:50:47

木耳里面营养丰富,也是有名的排毒食物,那么什么人应多食木耳?

木耳营养成分丰富,它里面所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清胃的作用,因此,从事粉尘环境中作业的人,特别应多食木耳。

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