不吃主食会有不良影响吗(不吃主食会影响健康吗)
由于在减肥，我就打算不吃主食了，可不吃主食会不会有不良影响呢？
不吃主食会有不良影响，大脑每天需要约130克淀粉主食提供能量，若不足，可产生精神不振、注意力不集中、思维迟钝、焦
本文最后更新时间： 2023-03-24 07:12:28
由于在减肥，我就打算不吃主食了，可不吃主食会不会有不良影响呢？
不吃主食会有不良影响，大脑每天需要约130克淀粉主食提供能量，若不足，可产生精神不振、注意力不集中、思维迟钝、焦虑不安等，严重影响大脑思维。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
