咖啡有利于减肥吗？(晚饭后喝黑咖啡有利于减肥吗)
最近看新闻说咖啡可以减肥，这个新闻是真的吗？
饮用适量咖啡确实可以减肥。咖啡可利尿。喝咖啡可以提高排尿量，排除身体多余水分。研究显示，一些运动员喝下少量咖啡，训练时间相比
本文最后更新时间： 2023-03-03 23:34:52
最近看新闻说咖啡可以减肥，这个新闻是真的吗？
饮用适量咖啡确实可以减肥。咖啡可利尿。喝咖啡可以提高排尿量，排除身体多余水分。研究显示，一些运动员喝下少量咖啡，训练时间相比较没有喝咖啡的运动员多出30％。运动可以增加脂肪的消耗。
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