我喜欢吃辣味,不管做什么菜都喜欢加点,但现在是秋季,吃多了会不会不好? 秋季不适合吃太多辣椒,在秋燥情况下吃辣,更容易阴虚内热,出现咽喉干燥、口舌少津、嘴唇干裂、鼻出血、便秘
我喜欢吃辣味,不管做什么菜都喜欢加点,但现在是秋季,吃多了会不会不好?
秋季不适合吃太多辣椒,在秋燥情况下吃辣,更容易阴虚内热,出现咽喉干燥、口舌少津、嘴唇干裂、鼻出血、便秘等症状。此时,一定要勤给身体补充水分,还可在开水中加少量食盐。做汤时,不妨选择酸辣汤,能够生津润燥。
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