怎样吃可以减少疾病?(怎么吃可以减少脂肪)

我一到春季就容易生病,体质也不好,那这段时间怎样吃才能减少疾病?
春季是容易生病的季节,春季气温逐渐升高后,细菌、病毒等微生物也开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体而致病。所以在

本文最后更新时间:  2023-03-23 06:51:42

我一到春季就容易生病,体质也不好,那这段时间怎样吃才能减少疾病?

春季是容易生病的季节,春季气温逐渐升高后,细菌、病毒等微生物也开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体而致病。所以在饮食上应摄取足够的维生素和矿物质。

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