体质虚弱的人可以吃黑枸杞吗?

我从小就有点体质虚弱,想知道体质虚弱的人适不适合吃黑枸杞?
适合吃的,还对身体好。体质虚弱、抵抗力差、肾虚、免疫力低下者适合吃黑枸杞。它富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨

本文最后更新时间:  2023-04-08 07:57:28

我从小就有点体质虚弱,想知道体质虚弱的人适不适合吃黑枸杞?

适合吃的,还对身体好。体质虚弱、抵抗力差、肾虚、免疫力低下者适合吃黑枸杞。它富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等100多种人体所必需的营养物质等,被誉为"滋补软黄金",经常食用可以滋补强身、增强免疫、补肾益精等。

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