早春吃什么食物好？(早春吃什么蔬菜最好)

现在是早春季节，我精神不好，还犯困得厉害，这个季节吃什么食物对我身体好？
早春季节要多吃些清淡的食物，在早春时节，适当吃些葱、生姜、蒜、韭菜、芥菜，不仅能祛散阴寒，助春阳升发，而

现在是早春季节，我精神不好，还犯困得厉害，这个季节吃什么食物对我身体好？

早春季节要多吃些清淡的食物，在早春时节，适当吃些葱、生姜、蒜、韭菜、芥菜，不仅能祛散阴寒，助春阳升发，而且其中所含的碱成分，还具有杀菌防病的功效。

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