看到超市里面有很多种类型的酸奶,我不知道哪一种喝对身体最好? 市面上的确有很多种不同类型的伤害,一般人都难以抉择,而从营养价值上面,最好选择希腊酸奶,普通酸奶可以提供两倍于
看到超市里面有很多种类型的酸奶,我不知道哪一种喝对身体最好?
市面上的确有很多种不同类型的伤害,一般人都难以抉择,而从营养价值上面,最好选择希腊酸奶,普通酸奶可以提供两倍于新款式的蛋白质和一半的碳水化合物。
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