富含胶原蛋白的食物有哪些呢？
我想通过饮食来补充胶原蛋白，富含胶原蛋白的食物都有哪些呢？
含有胶原蛋白的食物还是很多的。对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃，滋阴润
本文最后更新时间： 2023-03-10 19:19:57
我想通过饮食来补充胶原蛋白，富含胶原蛋白的食物都有哪些呢？
含有胶原蛋白的食物还是很多的。对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃，滋阴润肺，很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，不过注意烹调的时候少放糖哦!
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