海带怎么能补钙?(海带怎么吃补钙)

无意间在网上看到说,海带也是可以补钙的,那具体要怎么吃?
海带的吃法非常的多,但海带不论煮汤、炒或凉拌,味道都不错,一般都可以补钙,但在烹调时放几滴醋,不但可以调味,还可以更好的

本文最后更新时间:  2023-03-09 15:31:59

无意间在网上看到说,海带也是可以补钙的,那具体要怎么吃?

海带的吃法非常的多,但海带不论煮汤、炒或凉拌,味道都不错,一般都可以补钙,但在烹调时放几滴醋,不但可以调味,还可以更好的补钙。

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