怎样吃可以避免对肝肾功能的伤害
我很喜欢吃肉，但是有人说肉吃多了会影响肝肾功能，那我怎样吃才可以减少危害？
平时必须要健康饮食，也要适量的摄入蛋白质：在采取低能量饮食的同时，蛋白质的供给量应该占总能量供给
本文最后更新时间： 2023-03-01 18:32:28
我很喜欢吃肉，但是有人说肉吃多了会影响肝肾功能，那我怎样吃才可以减少危害？
平时必须要健康饮食，也要适量的摄入蛋白质：在采取低能量饮食的同时，蛋白质的供给量应该占总能量供给的20％～30％。如果一味过多的摄入蛋白质，会造成肝肾功能的损害。
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