甜菜里含有的维生素多不多呢?

我最近需要补充很多的维生素,甜菜这种食物里的维生素多不多呢?
甜菜里含有的营养物质非常多。甜菜叶中蛋白质的含量比块根要高出1~2倍以外,还含有维生素(B1、B2、B6、P、E)、烟

本文最后更新时间:  2023-03-08 20:17:14

我最近需要补充很多的维生素,甜菜这种食物里的维生素多不多呢?

甜菜里含有的营养物质非常多。甜菜叶中蛋白质的含量比块根要高出1~2倍以外,还含有维生素(B1、B2、B6、P、E)、烟酸、泛酸、叶酸以及丰富的磷、铁、钙、钠、氯等元素和其他多种微量元素。

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