维生素C吃多了健康吗？(维生素c吃多了有关系吗)
我平时很喜欢喝柠檬水，因为柠檬水里有很多的维生素C，维生素C吃多了健康吗？
想要补充维生素C就可以多吃一些水果蔬菜，这些食物里面维生素是非常丰富的。大量科学研究表明，维生素C
本文最后更新时间： 2023-03-18 10:56:55
我平时很喜欢喝柠檬水，因为柠檬水里有很多的维生素C，维生素C吃多了健康吗？
想要补充维生素C就可以多吃一些水果蔬菜，这些食物里面维生素是非常丰富的。大量科学研究表明，维生素C虽然有增强机体抵抗力的作用，但即便是服用大剂量的维生素C，也不能降低感冒的发病率。
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