吃小米粥可以健胃消食吗？(吃小米粥可以养胃吗)

我这段时间稍微吃点饭肚子就胀得不行，还经常打嗝，吃点小米粥能不能健胃消食？
小米粥可以当成早餐吃，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。

我这段时间稍微吃点饭肚子就胀得不行，还经常打嗝，吃点小米粥能不能健胃消食？

小米粥可以当成早餐吃，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。小米的芽和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。小米粥有安神之效。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医