我经常便秘,还脾虚,想做点燕麦片红枣粥吃,不知道怎样做才好吃? 燕麦红枣都有滋补的作用,而且是很保健的食材,制用:红枣7枚,洗净用清水泡软,与50克燕麦片一同放入锅中,加500毫升水,煮沸
我经常便秘,还脾虚,想做点燕麦片红枣粥吃,不知道怎样做才好吃?
燕麦红枣都有滋补的作用,而且是很保健的食材,制用:红枣7枚,洗净用清水泡软,与50克燕麦片一同放入锅中,加500毫升水,煮沸成粥,早晚服用。
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