小米和什么食物加一起吃好(小米和什么搭配吃最好)

这几天很热,我想买点小米煲粥吃,那小米和什么东西加一起吃好?
小米是很营养的食物,小米因富含维生素B1、B2等,还具有防止消化不良及口角生疮的功能,加藜麦、红枣等一起熬,营养更全

本文最后更新时间:  2023-03-26 07:26:31

这几天很热,我想买点小米煲粥吃,那小米和什么东西加一起吃好?

小米是很营养的食物,小米因富含维生素B1、B2等,还具有防止消化不良及口角生疮的功能,加藜麦、红枣等一起熬,营养更全面。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。