老年人吃什么粥更好呢？(老年人吃什么粥比较好)
我奶奶最近没什么胃口我想煲一碗粥给她喝。老年人吃什么粥更好呢？
双白玉粥粳米50克加水熬粥，沸腾后加入切片的半棵(主要用菜心和菜帮)大白菜、切段的大葱白20克和生姜10克，共
本文最后更新时间： 2023-03-17 07:36:40
我奶奶最近没什么胃口我想煲一碗粥给她喝。老年人吃什么粥更好呢？
双白玉粥粳米50克加水熬粥，沸腾后加入切片的半棵(主要用菜心和菜帮)大白菜、切段的大葱白20克和生姜10克，共煮至白菜、大葱变软，粥液黏稠时，起锅加食盐少许后食用。此粥可促进出汗，驱散寒气，又能调和胃气，使发汗而不伤正气，尤其适合老人服用。
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