芥菜的营养丰富吗(芥菜营养价值高吗)

在菜市场买了很新鲜的芥菜，准备做蔬菜汤吃，芥菜的营养丰富吗？
芥菜的营养是非常丰富的，具体来说，芥菜含有维生素A、维生素B族、维生素C和维生素D很丰富。具体功效有提神醒脑，还可

在菜市场买了很新鲜的芥菜，准备做蔬菜汤吃，芥菜的营养丰富吗？

芥菜的营养是非常丰富的，具体来说，芥菜含有维生素A、维生素B族、维生素C和维生素D很丰富。具体功效有提神醒脑，还可防治便秘，尤宜于老年人及习惯性便秘者食用。

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