哪些食物可以帮助身体排毒？(哪些食物可以帮助人体排毒)
我的身上总会长一些痘痘，听说这是因为身体内有毒素，哪些食物可以帮助身体排毒？
芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿芦荀的荀尖富
本文最后更新时间： 2023-03-01 04:27:38
我的身上总会长一些痘痘，听说这是因为身体内有毒素，哪些食物可以帮助身体排毒？
芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿芦荀的荀尖富含维生素A，料理可将尖端微露水面，能保存最多营养素滋味又用。
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