怎样烹饪豆芽更有营养？(如何烹饪豆芽)
我听说如果用错误的烹饪方法做豆芽，豆芽就没有营养了，怎么烹饪豆芽更有营养？
尽量不要选择太复杂的加工方式，吃豆芽最好尽量保持其清淡的性味，最好焯一下就出锅。即使要下锅，也一
本文最后更新时间： 2023-03-14 22:22:11
我听说如果用错误的烹饪方法做豆芽，豆芽就没有营养了，怎么烹饪豆芽更有营养？
尽量不要选择太复杂的加工方式，吃豆芽最好尽量保持其清淡的性味，最好焯一下就出锅。即使要下锅，也一定要急火快炒，尽量减少维生素的损失。也可以和肉末一起汆汤。
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