我最近在减肥都不吃肉,听说吃牛油果会有吃肉的感觉,减肥期间吃牛油果好吗? 牛油果可以帮助人体减肥。它含有大量有益人体健康的单不饱和脂肪酸,这种脂肪能增加饱腹感,而又不易储
我最近在减肥都不吃肉,听说吃牛油果会有吃肉的感觉,减肥期间吃牛油果好吗?
牛油果可以帮助人体减肥。它含有大量有益人体健康的单不饱和脂肪酸,这种脂肪能增加饱腹感,而又不易储存为身体脂肪,因此食用牛油果会让你长时间不饿,进而减肥。
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