荞麦营养丰富,医生还建议老年人多吃预防脑血管,荞麦是如何预防脑血管的? 荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维,同时还含有烟酸和芦丁(芸香甙),芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软
荞麦营养丰富,医生还建议老年人多吃预防脑血管,荞麦是如何预防脑血管的?
荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维,同时还含有烟酸和芦丁(芸香甙),芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护势力和预防脑血管的作用。
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