荞麦是如何预防脑血管的?(荞麦对心脑血管的功效)

荞麦营养丰富,医生还建议老年人多吃预防脑血管,荞麦是如何预防脑血管的?
荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维,同时还含有烟酸和芦丁(芸香甙),芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软

本文最后更新时间:  2023-03-01 19:03:33

荞麦营养丰富,医生还建议老年人多吃预防脑血管,荞麦是如何预防脑血管的?

荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维,同时还含有烟酸和芦丁(芸香甙),芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护势力和预防脑血管的作用。

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