失眠可以食疗吗(失眠能食疗吗)
我被失眠困扰了好久，一直没有得到好转，那我可以食疗吗？
失眠是可以食疗的，可以吃静心汤，做法：龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。功效：可达镇静的效果，尤其对心
本文最后更新时间： 2023-03-23 17:47:55
我被失眠困扰了好久，一直没有得到好转，那我可以食疗吗？
失眠是可以食疗的，可以吃静心汤，做法：龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。功效：可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。
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