准妈妈喝蜂蜜有助睡眠吗(孕期喝蜂蜜水有助于顺产吗)
我怀孕后睡觉不安稳，经常半夜惊醒，我想知道喝点蜂蜜能不能更好的安眠？
孕妇吃蜂蜜能改善胃胀气，也能更好的入眠，准妈妈可以喝适量的蜂蜜，但每天不宜超过一大勺。准妈妈可以在睡前
本文最后更新时间： 2023-03-24 15:01:11
我怀孕后睡觉不安稳，经常半夜惊醒，我想知道喝点蜂蜜能不能更好的安眠？
孕妇吃蜂蜜能改善胃胀气，也能更好的入眠，准妈妈可以喝适量的蜂蜜，但每天不宜超过一大勺。准妈妈可以在睡前喝一杯蜂蜜水，这样能够治疗多梦易醒、睡眠不香，可以帮助你更好的安睡。
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