多吃花生有什么好处呢？(多吃花生有啥好处)
我不喜欢吃瓜子，我喜欢吃花生，平常多吃一些花生对身体有什么好处呢？
花生中富含的维生素B2，正是我们平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此多吃些花生。不仅能补充日常膳食中维
本文最后更新时间： 2023-03-23 17:34:19
我不喜欢吃瓜子，我喜欢吃花生，平常多吃一些花生对身体有什么好处呢？
花生中富含的维生素B2，正是我们平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此多吃些花生。不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足，促进脂肪燃烧，而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。
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