多吃油腻食物能有效增肥吗？(油腻吃多了好吗)
我真的瘦的不成样子，以后想多吃点油腻食物增肥。多吃油腻食物能有效增肥吗？
油吃多了，增肥效果肯定是不错的。对于要增肥的人来说，选择多吃油是不错的办法，油用医学术语称之为“
本文最后更新时间： 2023-03-03 10:45:33
我真的瘦的不成样子，以后想多吃点油腻食物增肥。多吃油腻食物能有效增肥吗？
油吃多了，增肥效果肯定是不错的。对于要增肥的人来说，选择多吃油是不错的办法，油用医学术语称之为“脂肪”，植物油和动物油都是脂肪，植物油是纯脂肪，肥肉的主要成分脂肪，脂肪还存在于瘦肉、内脏、蛋、奶、豆制品、甚至粮食里、某些蔬菜里。
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