做不到合理膳食的老人怎样补铁？
大家都知道老年人只要合理膳食就可以补充足够的铁，那么做不到合理膳食的老人应该怎样补铁呢？
如果需要补充铁的老年人做不到合理膳食的话，那么平时也可以食用铁强化酱油。这种
本文最后更新时间： 2023-03-01 15:00:22
大家都知道老年人只要合理膳食就可以补充足够的铁，那么做不到合理膳食的老人应该怎样补铁呢？
如果需要补充铁的老年人做不到合理膳食的话，那么平时也可以食用铁强化酱油。这种酱油好吸收，含铁量也很丰富，同样可以达到补铁的效果。
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