空腹时能吃红薯吗(空腹可以吃红薯吗 吃红薯的原则有哪些)
早上起来后，我就做了红薯粥，只是现在我是空腹，适合吃红薯吗？
红薯的营养虽然高，但早上空腹不宜食用红薯。由于红薯含糖量高，空腹吃会产生大量胃酸，当胃酸过多时会刺激胃黏膜而引起
本文最后更新时间： 2023-03-25 08:54:48
早上起来后，我就做了红薯粥，只是现在我是空腹，适合吃红薯吗？
红薯的营养虽然高，但早上空腹不宜食用红薯。由于红薯含糖量高，空腹吃会产生大量胃酸，当胃酸过多时会刺激胃黏膜而引起返酸，让人有烧心的感觉。
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