茼蒿有什么养生功效？(茼蒿有什么功效啊)

妈妈老喜欢吃茼蒿，说对身体很好，不知道这茼蒿究竟有啥养生功效？
茼蒿中含有香味特殊的挥发油，可以帮助助于宽中理气、开胃消食、增加食欲。其所含的粗纤维有助于促进肠道蠕动，利

妈妈老喜欢吃茼蒿，说对身体很好，不知道这茼蒿究竟有啥养生功效？

茼蒿中含有香味特殊的挥发油，可以帮助助于宽中理气、开胃消食、增加食欲。其所含的粗纤维有助于促进肠道蠕动，利于排便，达到通脏利肠的目的。同时，茼蒿含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质以及钠、钾等矿物盐，能调节体内水液平衡，通利小便，消除水肿，从而达到健康减肥的目的。

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