素食者可以喝牛奶吗？(素食能喝牛奶吗)
我最近才加入到素食者的行列，想知道素食者可以喝牛奶吗？
素食者不应将牛奶之类的乳制品排斥在外，应适量食用乳制品。此外，经常喝豆浆，吃黄豆、椰菜、钙强化果汁和谷物都能够对补
本文最后更新时间： 2023-03-06 10:48:40
我最近才加入到素食者的行列，想知道素食者可以喝牛奶吗？
素食者不应将牛奶之类的乳制品排斥在外，应适量食用乳制品。此外，经常喝豆浆，吃黄豆、椰菜、钙强化果汁和谷物都能够对补充钙起到重要的作用。
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